Հավի կրծքամսով աղցան…շատ համեղ և արագ…առաց մայոնեզի

Աղցանը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը 5 րոպե: Եվ համեղ է, և օգտակար:

Ահա թե ինչ է անհրաժեշտ.

  • 100գ կանաչ ոլոռ
  • 100գ հավի կրծքամիս
  • 3 ճյուղ սամիթ
  • 1 թարմ վարունգ
  • 3ճ.գ. թթվասեր
  • աղ

Պատրաստման եղանակ.

Այս աղցանն ունի ցածր կալորիականություն, ինչը չի կարող չուրախացնել բոլոր նրանց, ովքեր հետևում են իրենց կազմվածքին:

  • Առաջին հերթին խորանարդաձև կտրատեք հավի կրծքամիսը:
  • Նույնն էլ կատարեք վարունգի հետ:
  • Այժմ կտրատեք սամիթը և խառնեք վարունգի և հավի հետ:
  • Ավելացրեք ջրքամած կանաչ ոլոռը, ավելացրեք աղն ու թթվասերը:
  •  Ցանկության դեպքում թթվասերը կարելի է փոխարինել բնական յոգուրտով:

Картинки по запросу Салат «Леди»: потребуется всего 5 минут, и ни капли майонеза!

Եվ վերջ, հիանալի աղցանը պատրաստ է: Այն արդեն կարելի է մատուցել, բարի ախորժակ…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: