Այս խառնուրդի շնորհիվ 1 շաբաթում կարող եք նիհարել մինչև 4 կիլոգրամ… բնական ու արդյունավետ

Այս խառնուրդի շնորհիվ 1 շաբաթում կարող եք նիհարել մինչև 4 կիլոգրամ… բնական ու արդյունավետ

Ձեզ անհրաժեշտ է կեֆիր: Կեֆիրը շատ օգտակար մթերք է, որը լավացնում է աղիների  և ստամոքսի աշխատանքը:

Անհրաժեշտ է նաև դարչին, որը ոչ պակաս օգտակար է և ունի հրաշալի հատկություններ, որոնցից մեկը՝ քաղցի զգացումի նվազեցումն է:

Ինչպես պատրաստել. խառնել 1 բաժակ ոչ յուղոտ կեֆիր՝ մի պտղունձ աղացած կարմիր պղպեղի, 0.5 թ.գ. դարչինի և 0.5 թ.գ. մանրացրած կոճապղպեղի հետ:

Նման կոկտեյլ խմել օրական 2-3 անգամ, երբ ցանկանում եք որևէ միջանկյալ սնունդ, նաև երեկոյան ժամերին:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: