Ականավոր բժ իշկ Մյասնիկովի մայրը բացահայտել է երկար ապրելու իր գաղտնիքը. Անում եք ընդամենը ՍԱ ու չեք անհանգստանում ձեր առողջության համար

Օլգա Մյասնիկովայի կյանքի գլխավոր սկզբունքը միշտ ինչ-որ բանով զբաղված լինելն է: Նա կարծում է, որ մարդ որքան շատ ժամանակ անգործ մնա, այնքան շուտ նա կհի վանդանա։ Նույնիսկ ընթերցանությունը զբաղմունք է, որը թույլ չի տալիս ուղեղին հանգստանալ: Ի վերջո, ծերությունը ոչ միայն կնճիռներ և ճնշման տատանումներ են, այլ ու ղեղի բջիջների մա հացում: Իր բոլոր գաղտնիքների մասին Օլգա Խալիլովնան պատմել է <<Ինչպես կին մնալ մինչև 100 տարեկան >> գրքում ։

<<Գիտեք, որպեսզի ավելի երկար մնաք երիտասարդ, անհրաժեշտ է, որ դուք ազատ ժամանակ չունենաք… Այո, այո, ես հենց այդպես էլ ապրել եմ ամբողջ կյանքում։ Աշխատում էի երեք տեղ, հոգնում էի այնպես, որ տուն գալով ՝ ընկնում էի մա հճակալի վրա և անմիջապես քնում ։ Մշտապես ինչ-որ բան կարել ու հյուսել եմ: Ես զգում էի, որ միշտ պետք է ինչ որ բան անեմ, այդ պատճառով ժամանակ չկար նվ նվալու և տխ րելու>>։

Ամենաառաջինը վատանում են սենսորային գործառույթները: Լսողությունը սկսում է վատանալ մոտ 65 տարեկանից հետո։ Նաև վատանում է տեսողությունը մոտ 50 տարեկանից հետո: Վատանում է համի և հոտի ընկալումները: Շատ հաճախ կարելի է լսել ավելի հին մարդկանցից, որ ուտելիքը արդեն այն չէ, նախկինում ավելի համեղ էր: Այս ամենը այն պատճառով է, որ բերանի համային ընկալիչները թուլացել են 36% — ով:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: